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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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出現了腎虛的癥狀是可以選擇做食補治療的。一般選擇服用的壯陽補腎效果，像狗肉韭菜。也可以泡藥酒，都有不錯的效果。但是也需要看腎精虛還是腎陽虛選擇的類型有一定的差別。如果是臨床癥狀比較嚴重的可以到醫院就診。看看是什么原因導致的，可以選擇中成藥或者中藥治療。
2019-04-22 14:54
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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腎虧虛在飲食方面多吃些補腎的食物，黑色的食物養腎，黑色的食物含有豐富的鐵、鈣、鋅等礦物質，還有一些食物如黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑葚、紫、何首烏等都是能養腎的，腎也喜歡堿性食物，身體處于堿性狀態能夠分解酸性食物，增加血液種的氧氣，另外還要增強鍛煉加重身體免疫
2019-04-19 14:49
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