肋軟骨炎是一種常見的胸部疾病，多由病毒感染、慢性勞損、免疫或內分泌異常等引起，表現為胸部疼痛、腫脹。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；也可應用甲鈷胺等營養神經的藥物。用藥需遵醫囑。
2.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，能促進局部血液循環，緩解癥狀。
3.局部封閉治療：對于疼痛明顯者，可在痛點注射普魯卡因和潑尼松龍等藥物。但要注意無菌操作。
4.中醫治療：包括針灸、推拿等，有助于疏通經絡、調和氣血。
5.手術治療：一般較少采用，僅在癥狀嚴重、保守治療無效時考慮。
肋軟骨炎的治療方法多樣，患者應根據自身病情選擇合適的治療方式，并注意休息，避免勞累。

首先你肯定要去醫院做相關檢查確診一下，不要根據自己的癥狀來判斷這樣是不準確的，而且軟肋骨炎是的發生在肋軟骨部位的炎癥，是骨質增生病，而且發生類疾病的病因還是不是很明顯，一般不要過度勞累或這遭受外傷，可以口服一些消炎陣痛的藥物，但還是建議去醫院明確下