骨折手術后的恢復與飲食密切相關，包括補充鈣質、攝入蛋白質、攝取維生素、食用高纖維食物、保持水分充足等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.補充鈣質：多食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，能促進骨骼愈合。
2.攝入蛋白質：像雞蛋、魚肉、雞肉等，有助于傷口修復和身體機能恢復。
3.攝取維生素：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C 和維生素 D，如橙子、草莓、菠菜等，可增強免疫力，促進鈣吸收。
4.食用高纖維食物：如芹菜、全麥面包等，能預防便秘，減少腸道負擔。
5.保持水分充足：多喝水有助于新陳代謝，利于身體恢復。
6.避免油膩辛辣：此類食物可能引起消化不良，影響營養吸收。
合理的飲食搭配對于骨折手術后的恢復至關重要，但飲食調整只是恢復的一部分，還需結合適當的康復訓練和定期復查。患者應在醫生的指導下，制定個性化的恢復方案。

您好，骨折手術以后，根據不同的時期，飲食方法也是有差別的，早期主要是減輕疼痛，除了給予活血止痛（治療）之外，飲食上以清淡為主，因為這時的胃腸功能，消化功能受到一定的抑制，對于吸收消化能力的減退，不宜食用辛辣刺激或者油膩性的食物，以青菜、水果、魚湯、瘦肉、鈣質、蛋白質等來補充能量。而中期一般2-4周，纖維性骨痂逐漸形成，要給予多曬太陽，補充鈣質，如動物肝臟之類、骨頭湯、羊湯以及補充維生素，促進骨質快速固化。后期血腫基本吸收，形成骨性骨痂。治療上飲食上以羊湯、骨湯等，盡早促進恢復。希望我的回答能幫到您。