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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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檸檬水對人的身體有很多好處像是抵抗衰老，檸檬水有抗氧化功效，并且其富含的維生素C可以保護皮膚。檸檬水還可以清除宿便，幫助清理腸道。但是因為檸檬水中蘊含果酸,女生在生理期建議不要喝,防止腹痛。檸檬不易過酸,避免損害牙釉質沖泡適合只切1至2片檸檬,不妨放入一茶勺蜂蜜,用溫開水直接沖泡拿來喝。
2019-04-23 17:21
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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檸檬水的抗氧化作用可以促進體內自由基的損害。還能夠減慢衰老的速度。檸檬當中蘊含的維C可以協助氨基酸合成膠原,保護皮膚,避免皺紋早生。可以使體內腸道特別干凈,不太會出現便秘的情況,還可以產生排毒潤膚的作用,但是檸檬水喝過多就可能會引起胃酸多，需要注意控制量。
2019-04-19 14:46
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