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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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倒立對身體是有益處的，倒立可以改善神經系統、內分泌系統的調節功能，改善睡眠，促進腦部血液循環，改善缺血、缺氧的狀態。倒立的時候能夠降低心臟給大腦運送血的負擔，有利于大腦更靈活，平時要養成良好的生活作息習慣，多參加一些戶外運動，也可以經常倒立，促進身體健康。
2019-04-21 14:59
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，根據你簡單的描述，適當的練習倒立是可以調整內臟器官，我們正常的心臟和胃腸道在地心引力的作用下是會容易下移，會造成腸道和心臟的下垂病，如果適當的鍛煉是能夠緩解這種情況的出現，但身體比較虛弱的情況下最好不要練，是有可能會出危險。希望我的回答會你有幫助。
2019-04-19 14:41
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