你好，腳扭傷在生活中非常常見(jiàn)，如果扭傷腳踝，一定要減少患足的負(fù)重，局部進(jìn)行冷敷，避免毛細(xì)血管破裂，引起內(nèi)出血，把腳部抬高，禁止活動(dòng)，及時(shí)去醫(yī)院照X光線或CT，檢查是否有骨折的現(xiàn)象，腳扭傷后要注意休息，服用消炎藥和舒筋活血的藥物，疼痛厲害時(shí)給予止痛藥。

你好，腳扭傷屬于日常生活或運(yùn)動(dòng)中較常見(jiàn)損傷之一，屬于骨科疾病中較輕的，無(wú)需花費(fèi)大量時(shí)間處理。但部分患者經(jīng)X光片檢查發(fā)現(xiàn)撕脫骨折，應(yīng)提起重視，特別為第一次損傷情況。如果首次處理不當(dāng)，削弱韌帶功能，日后易發(fā)生反復(fù)扭傷。首次治療可綁定石膏或支具，確保韌帶復(fù)位，在正常位置上愈合，即使愈合后，韌帶功能出現(xiàn)削弱，但其損傷仍為相對(duì)較小。如檢查未發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，繼續(xù)常規(guī)運(yùn)動(dòng)跑、跳、走等，則韌帶質(zhì)量可越來(lái)越差，易造成反復(fù)扭傷。如輕度骨折，則處理與韌帶損傷相同，如撕脫骨折較大還需借助手術(shù)治療。希望我的回答對(duì)你有幫助。