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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何曉紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕免疫科
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2019-12-07 09:21
1.常梳頭發，最好使用木質的梳子，早起睡前都可進行；
2.可以通過刮痧來疏通經絡，同時也能緩解肌肉酸痛，勞損等；
3.可以做一些運動，比如仰頭，擴胸，踢腿，拉伸等都有助于身體延展，疏通經絡；
4.每晚睡前泡腳半小時，可以起到疏通經絡的作用，同時又能驅寒。
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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全身經絡疏通的方法可以采取一些中成藥物進行治療，也可以采取針灸拔罐或者是藥物熏蒸等物理治療措施，都有一定的作用和療效。具體情況需要結合臨床癥狀找醫生進行檢查，需要進行診脈確診，選擇舒筋通絡，活血化瘀，改善微循環的一些中藥治療。并且需要平時多鍛煉身體。
2019-04-19 14:40
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