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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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根據你提供的情況 小米枸杞紅棗煮粥功效很多，枸杞能達到補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳的效果食用枸杞還能可以消除人體的疲勞，促進人體的血液循環，紅棗可以用于補中益氣，小米又可以起到滋陰補虛的作用，三種食物一同煮粥食，有益丹田，補虛損，開腸胃等多重功效。
2019-04-24 15:31
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積。枸杞內所含有的各種維他命、胺基酸及亞麻油酸更可以促進人體的新陳代謝，也能夠防止老化。食用枸杞能達到補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳的效果。枸杞益肝、護肝，大棗補氣血，小米治反胃熱痢，兩者一同煮粥食，有益丹田，補虛損，開腸胃的多重功效。
2019-04-19 14:40
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