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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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您好,根據您的問題描述,小番茄一般一天吃十顆左右就可以了。因為小番茄能夠促進人的生長發育,增強體質,還能夠提高人體的抵抗能力,延緩人體的衰老,從而減少皺紋的產生,還具有美容作用,使人的皮膚更加光滑有彈性。能夠補充人體缺乏的維生素c,對人體有很大的好處。
2019-04-24 20:59
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,圣女果中含有豐富的維生素C、果酸、番茄紅素、胡蘿卜素等營養成分。不過圣女果不能多吃,因為圣女果屬于寒性的食物,一次吃太多,會傷胃,可能會造成腹瀉、腹痛等癥狀胃腸道不適癥狀。因此,圣女果可以常吃,但是要注意控制食量,建議每天吃15—20顆為宜,不宜多吃。
2019-04-19 14:39
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