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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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食用鹽中含有大量的鈉元素，所以只要多吃一些咸的食物補充的就比較快，比如咸魚、臘肉、鱈魚片和午餐肉等等，都含有豐富的鈉元素而且補得比較快，食補一段時間然后去醫院重新化驗一下看看具體補上來多少，如果食補實在補不上來，再結合醫生的指導建議進行藥物補充。
2019-04-24 00:01
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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鈉普遍存在于各種食物中，一般動物性食物高于植物性食物，但人體鈉來源主要為食鹽、以及加工、制備食物過程中加入的鈉或含鈉的復合物（如谷氨酸、小蘇打等），以及醬油、鹽漬或腌制肉或煙熏食品、醬咸菜類、發酵豆制品、咸味休閑食品等。可以稍微多吃些鹽，食物中增加鹽量或者直接喝淡鹽水。
2019-04-19 14:39
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