老年人貧血一般會引起頭暈，頭痛，渾身沒勁等癥狀，貧血需要加強營養補血，多吃雞蛋，花生燉排骨湯，紅棗， 紅豆，豬肝，雞肉湯，黑木耳，桂圓等補血，也可以在醫生指導口服驢膠補血顆粒或鐵之緣片，貧血也需要注意休息，不能勞累，如果嚴重貧血也進行輸血比較好。

您好，老年人由于全身器官功能的減退，尤其是消化系統功能減退以及骨髓造血功能的減退，容易造成造血原料的缺乏，出現各種營養性貧血。最常見的有巨幼紅細胞性貧血和缺鐵性貧血。巨幼紅細胞性貧血的老年人可以多吃新鮮的水果和蔬菜，同時在烹飪蔬菜的時候時間不能太長，溫度也不能太高，以免破壞其中的葉酸；還可以多吃優質的蛋白質，如新鮮的牛奶、魚類、豆類等制品。如果是缺鐵性貧血的老年人，可以多吃豬血、豬肝、紫菜、黑木耳、香菇等等；還可以用大棗、枸杞、花生等熬粥，對老年人貧血也有很好的輔助作用。希望我的回答能幫到您。