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回答1
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盧林 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
口腔科
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吃口香糖有好處也有壞處。好處包括清新口氣、鍛煉咀嚼肌等;壞處有導致腮幫子變大、損傷牙齒等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-12-24 13:42
1.好處:能清新口氣,去除口腔異味,讓人感覺舒適;咀嚼動作可在一定程度上鍛煉咀嚼肌。
2.壞處:長期咀嚼口香糖可能使咬肌過度發達,導致腮幫子變大,影響面容;口香糖中的糖分可能引發齲齒;頻繁咀嚼可能導致顳下頜關節紊亂;還可能造成胃酸分泌過多,引起胃部不適。
3.注意事項:選擇無糖口香糖;避免長時間咀嚼,每天不宜超過15分鐘;兒童應在成人監護下食用。
總之,口香糖可以偶爾食用以獲得其益處,但要注意控制頻率和時長,避免帶來不良影響。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據你的病情描述,吃口香糖的好處還是比較多的,一方面,可以清潔口腔,促進腸胃蠕動,另一方面也可以放松情緒,但是吃的過多了之后也會影響到面部肌肉。建議日常飲食有節,不要吃味濃的食物,也要避免過多使用辛辣刺激、肥甘厚膩食物,多吃新鮮果蔬,多喝水,適當運動。
2019-04-18 14:18
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