賴氨酸的服用時間取決于多個因素，如個體的年齡、健康狀況、飲食結構、缺乏程度以及服用目的等。 1. 年齡：兒童和成年人對賴氨酸的需求和代謝能力不同。兒童處于生長發育期，可能需要補充的時間相對較長；成年人則根據具體情況而定。 2. 健康狀況：如果存在營養不良、慢性疾病等，可能需要較長時間補充以改善身體狀況。 3. 飲食結構：飲食中賴氨酸含量豐富的人，補充時間可能較短；反之則可能需要較長時間。 4. 缺乏程度：輕度缺乏者，補充時間相對較短；嚴重缺乏者則需要更長時間。 5. 服用目的：若是為了促進生長發育，可能需要階段性補充；若為輔助治療某些疾病，補充時間依病情而定。 總之，賴氨酸的服用時間沒有固定標準，應在醫生的指導下，根據個人的具體情況來決定。同時，在補充賴氨酸期間，要注意均衡飲食，多攝入富含蛋白質的食物。

你好！賴氨酸可以長期食用，它是人體必需氨基酸的一種，對人體是有很大好處的，能夠降低膽固醇，預防心臟病，促進人體的生長發育，是保健品。但是人體自身是不能產生賴氨酸的，只能通過食物來吸收，例如食用乳類、蛋、魚、瘦肉、心、肝、腎以及黃豆制品，希望我的回答對您有所幫助!