搓手腳心對于退燒有一定輔助作用，但并非是唯一或最有效的辦法。退燒的方法包括物理降溫、藥物治療、補充水分、調(diào)整環(huán)境、病因治療等。 1.物理降溫：用溫水擦拭身體，如額頭、腋窩、腹股溝等部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。 2.藥物治療：常用的退燒藥有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但需遵醫(yī)囑使用。 3.補充水分：發(fā)燒時身體會通過出汗等方式散熱，容易導(dǎo)致脫水，多喝水有助于補充水分和促進(jìn)代謝。 4.調(diào)整環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，溫度適宜，避免過熱或過冷。 5.病因治療：明確引起發(fā)燒的原因，如感染、自身免疫性疾病等，針對病因進(jìn)行治療。 總之，退燒需要綜合多種方法，根據(jù)個人情況選擇合適的方式。如果發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，根據(jù)你的病情描述，如果體溫超過了38度五以上，最好是口服退燒的藥物，這個時候只是搓腳心作用不是很大，可以采用物理降溫的方法來綜合治療，這個時候也需要注意多喝水。