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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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胃寒者可通過食用一些溫熱性食物來改善，如羊肉、生姜、山藥、南瓜、紅棗等。 1.羊肉：性溫，能暖中補虛、補中益氣，可改善胃寒引起的不適。 2.生姜：具有溫中散寒的作用，能緩解胃寒導致的胃痛、嘔吐等癥狀。 3.山藥：健脾益胃，對胃寒所致的消化功能減弱有一定幫助。 4.南瓜：性溫味甘，能保護胃黏膜，促進胃腸蠕動。 5.紅棗：補中益氣、養血安神，能增強脾胃功能。 6.荔枝：性溫，能健脾暖胃，適合胃寒人群食用。 胃寒者在飲食調理的同時，還應注意避免食用生冷、寒涼的食物，注意胃部保暖。如果胃寒癥狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-28 11:50
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，根據你的描述情況分析，胃寒的治療可以是安排好生活日常作息，調整好心態精神，不要過度勞累以及運動鍛煉等。對于體寒者，食療方面進食宜溫忌冷，多食溫補之品。可以多吃暖胃的食品：大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。
2024-11-28 20:50
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