桂圓枸杞紅棗泡水雖有一定益處，但也存在一些禁忌，如上火體質者、糖尿病患者、胃腸疾病患者、孕婦及感冒發熱者不宜飲用，還有飲用時要注意控制量等。 1. 上火體質者：此類人群本身就容易出現口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀，桂圓枸杞紅棗泡水偏溫熱，可能會加重上火癥狀。 2. 糖尿病患者：桂圓、紅棗含糖量較高，飲用后可能導致血糖升高，不利于病情控制。 3. 胃腸疾病患者：如果患有胃炎、胃潰瘍等疾病，過多飲用可能刺激胃腸道，引起不適。 4. 孕婦：桂圓有一定的活血作用，孕婦飲用可能增加流產風險。 5. 感冒發熱者：這個時候身體較為虛弱，飲用可能會影響病情恢復。 6. 控制量：即使適合飲用，也不宜過量，以免引起腹脹、消化不良等問題。 總之，飲用桂圓枸杞紅棗泡水要根據自身身體狀況，合理選擇，如有不適，及時停止飲用并就醫。

你好，枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。 紅棗和桂圓都有補氣血，健脾胃的功效，適當食用對于緩解女性貧血有很好的功效。但是需要注意紅棗的含糖量比較大，不適合糖尿病患者飲用，而且桂圓性溫，長期喝容易出現上火的問題，尤其是年輕人本身火氣比較旺盛。