醫生想要通過洗臉達到美白的效果，通常可以考慮使用溫和的潔面產品、含有美白成分的護膚品、定期去角質、做好防曬以及保持良好的生活習慣等。 1. 選擇溫和的潔面產品：如氨基酸潔面乳，其性質溫和，不會過度清潔皮膚，導致皮膚屏障受損。 2. 使用含美白成分的護膚品：像煙酰胺、維生素 C、熊果苷等成分的潔面產品，能抑制黑色素生成。例如玉蘭油小白瓶、修麗可維生素 CE 復合修護精華液。 3. 定期去角質：可選用溫和的去角質產品，幫助去除老化角質，促進細胞更新，但注意不能過于頻繁，以免損傷皮膚。 4. 做好防曬：在洗臉后涂抹防曬霜，減少紫外線對皮膚的傷害，預防黑色素沉淀。 5. 保持良好的生活習慣：充足的睡眠、均衡的飲食、適度的運動和減少壓力，有助于維持皮膚的健康狀態。 總之，美白是一個長期的過程，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，如果皮膚問題較為嚴重，建議咨詢皮膚科醫生，選擇更適合的治療方案。

你好，根據你的問題描述，平時可以用美白的化妝品和洗滌用品洗臉做日常的護理，也需要注意飲食，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，如果經常風吹日曬，對皮膚影響還是比較大。建議你平時注意不要擅自用藥，要來醫院檢查，在醫生的指導下用藥。希望對你有幫助，祝你健康！