后腦勺出現的明顯骨頭通常被識別為枕骨粗隆，這是人體正常的解剖結構之一，位于頭頸部的后下方。大部分人的枕骨粗隆并不明顯，但在某些個體中，這個部位可能會比較突出，成為可以觸摸到的一個特征。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1. 解剖結構：枕骨粗隆是頭骨的一部分，連接頸椎，起到支持頭部和頸部的作用。
2. 突出程度：個體差異導致枕骨粗隆的大小和突出程度不同，這與遺傳和骨骼發育有關。
3. 無癥狀：如果這個骨頭沒有伴隨疼痛、腫脹或其他不適感，通常無需擔心。
4. 自我評估：可以通過輕輕觸摸來確認，如果其他人都能感覺到這個骨頭，那么很可能是枕骨粗隆。
5. 注意事項：若出現異常癥狀，如頭痛、頸部僵硬或疼痛，應及時就醫，以排除其他可能的健康問題。

你好，根據你的描述后腦勺兩側的骨一般情況下指的應該是枕骨，如果枕骨的下方感覺到脹痛，應該是那個部分的肌肉發生了勞損改變，通常都會是頸椎方面的問題。建議平常注意運動，不要長時間伏案工作，多做頸部運動，不要墊太高太硬的枕頭，多吃水果蔬菜等。祝你健康。