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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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哈密瓜具有豐富的營養成分，對人體有諸多益處，如補充營養、促進消化、保護心血管、清熱解暑、美容養顏等。 1.補充營養：富含維生素 C、維生素 B 族、鉀、鎂等多種維生素和礦物質，有助于維持身體正常生理功能。 2.促進消化：含有一定量的膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防便秘。 3.保護心血管：其鉀元素含量較高，有助于調節血壓，降低心血管疾病風險。 4.清熱解暑：水分充足，在炎熱季節食用，可幫助清熱解渴。 5.美容養顏：維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，延緩衰老。 總之，適量食用哈密瓜對身體有益，但由于其糖分含量較高，糖尿病患者應謹慎食用。
2024-11-27 18:55
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，根據你的描述哈密瓜具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者，可輔助治療發燒、中暑、口渴的一些癥狀。但哈密瓜含糖較多，糖尿病人應慎食。且哈密瓜性涼不宜吃的過多，以免引起腹瀉。要是虛寒體質的也最好不要吃。
2024-11-27 23:32
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