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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何曉紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕免疫科
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健康的成年人每天吃大約20克枸杞。如果你想到治療效果，你可以每天吃30克。但畢竟它是一種食物和藥物同源，并不是所有人都適合服用。由于它有很強的暖化作用，感冒發燒的炎癥和腹瀉患者最好不要吃它。虛寒者服用時易滑瀉，內熱不清時要小心。有些人吃太多枸杞，導致眼睛紅腫不適，視力模糊。因此，枸杞不應頻繁服用。
2019-12-16 19:40
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，枸杞子有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效，枸杞泡水喝有較好的養生效果，能強健筋骨、抵抗衰老等，并沒有什么害處，只是要注意適量飲用，過多食用可能會上火。一般來說，一天常規飲用400毫升的枸杞泡水，是不會有什么不良影響的。
2019-04-18 14:07
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