脾胃虛弱的癥狀多樣，包括食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉、乏力等。治療方法主要有飲食調(diào)理、中藥治療、針灸推拿、運(yùn)動鍛煉和情志調(diào)節(jié)等。 1. 癥狀表現(xiàn)：食欲不振時會對食物缺乏興趣，食量減少；消化不良則食物難以充分消化，易出現(xiàn)胃脘脹滿；腹脹多為腹部脹滿不適；腹瀉表現(xiàn)為大便稀溏、次數(shù)增多；乏力常感到肢體疲倦，精神不振。 2. 飲食調(diào)理：多吃易消化、健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實等，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 3. 中藥治療：常用的中藥有參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4. 針灸推拿：通過針刺或按摩足三里、中脘、脾俞等穴位，調(diào)節(jié)脾胃功能。 5. 運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行慢跑、太極拳等運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)脾胃運(yùn)化。 6. 情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒損傷脾胃。 脾胃虛弱需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

脾胃虛弱需要再營養(yǎng)師的建議下進(jìn)行食療治療，這樣副作用基本是沒有的。一般脾胃虛弱可出現(xiàn)病程較長，泄瀉時輕時重、或時發(fā)時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食后易瀉，吃多后見腹脹、大便多，平素食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈虛無力。一般患者可用歸脾丸進(jìn)行治療，避免辛辣刺激性食物。給予易消化食物。