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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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食用榴蓮有可能會上火,這與榴蓮的營養成分、個人體質、食用量、食用方式以及搭配食物等有關。 1. 營養成分:榴蓮富含糖分、脂肪和熱量,過量攝入可能導致身體代謝負擔加重,引發上火癥狀。 2. 個人體質:不同人的體質差異較大。熱性體質的人更容易在食用榴蓮后出現上火。 3. 食用量:一次食用過多榴蓮,超出身體的承受能力,容易引發上火。 4. 食用方式:如果在食用榴蓮時搭配辛辣、油膩食物,也可能增加上火的風險。 5. 搭配食物:同時,食用榴蓮后沒有及時補充水分,也可能導致上火。 總之,榴蓮雖美味,但要根據自身情況適量食用,并注意合理搭配,多喝水,以減少上火的可能。若食用后出現上火癥狀,應及時調整飲食,必要時就醫。
2024-11-27 19:38
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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榴蓮它的性質是偏向于燥熱的那一種,但是如果你食用太多的話,肯定也是會上火的。榴蓮的營養物質豐富,如果食用過多不易消化,會對胃造成負擔,其次在腸胃中會吸水膨脹,過多食用會阻塞腸道,引起便秘,此外榴蓮還含有大量的飽和脂肪酸,多吃會升高血液中總膽固醇的含量,導致血管栓塞,平時注意多喝一些溫開水,多吃一些蔬菜和水果,飲食就盡量注意一點,選擇清淡易消化的比較好,辛辣的食品也盡量不要吃了。
2024-11-27 21:44
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”,也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多,最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進,從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛,產生各種癥狀。 查看全文»