舌頭兩側有齒痕，可能是脾虛濕盛、舌體肥大、牙齒排列異常、營養不良、體內水液代謝失調等原因導致。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.脾虛濕盛：脾的運化功能減弱，水濕內停，導致舌體胖大受齒擠壓出現齒痕。可通過健脾祛濕的方法調理，如服用參苓白術散、歸脾丸、健脾丸等。
2.舌體肥大：先天發育或后天疾病導致舌體肥大，易形成齒痕。一般以觀察為主，嚴重時可能需手術治療。
3.牙齒排列異常：牙齒排列不整齊，擠壓舌體兩側，形成齒痕。可通過正畸治療改善。
4.營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，影響舌體正常狀態。需補充營養，多吃蔬菜水果。
5.體內水液代謝失調：腎臟、心臟等功能異常，引起水液代謝紊亂。需治療原發疾病，改善代謝。
舌頭兩側有齒痕的原因多樣，治療方法也不同。若癥狀持續或加重，應及時到正規醫院就診。

您好，舌邊有齒痕，多是因為脾虛濕盛致舌體胖大受牙齒壓迫所形成。脾虛分為脾氣虛、脾陽虛、脾陰虛，齒痕舌的產生以脾氣虛和脾陽虛為主，脾氣、脾陽生理功能減退，不能運化水濕，導致水濕停聚體內，在舌則表現為舌體胖大、齒痕舌，此為內濕。癥狀輕者可以食補，可進食健脾利濕的藥膳，如紅豆薏仁湯，蓮子粳米粥等。癥狀重，伴有肥胖、甲狀腺功能低下、貧血等疾病，則需至醫院專科診治，遵醫囑規律用藥治療。應當注意出現齒痕舌，不一定是病理表現，在正常健康人群中，也有少數人天生齒痕舌。