桑葚葉泡水喝具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目、降血壓、降血脂等功效。 1. 疏散風熱：能緩解風熱感冒引起的發熱、頭痛、咳嗽等癥狀。 2. 清肺潤燥：對于肺熱咳嗽、干咳少痰有一定的改善作用。 3. 清肝明目：可減輕肝熱導致的目赤腫痛、視物不清。 4. 降血壓：有助于擴張血管，降低血壓，預防高血壓相關疾病。 5. 降血脂：能調節血脂代謝，減少血脂在血管內的沉積。 總之，桑葚葉泡水喝有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。使用時應適量，如有相關疾病，還需及時就醫，遵循醫生的治療建議。

長時間的泡桑葚喝的話，可以治療和緩解很多的常見疾病，還可以保健身體，因為桑葚有補血滋陰，止渴，潤腸等作用，主治陰血不足而引起的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發早白，消渴口干，大便干結等癥。桑葚入胃能補充胃液的缺乏，促進胃液的消化，進入腸道后，可以刺激粘膜，促使分泌腸液，增強胃腸的蠕動，幫助胃腸消化。