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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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感冒發燒時,有些食物可能會加重身體不適,影響康復,比如辛辣食物、油膩食物、高糖食物、生冷食物、高蛋白食物等。 1. 辛辣食物:像辣椒、花椒等,它們具有較強的刺激性,可能會導致咽喉腫痛、咳嗽加劇。 2. 油膩食物:例如油炸食品、肥肉等,不易消化,會增加腸胃負擔。 3. 高糖食物:如糖果、蛋糕等,可能使血糖升高,影響免疫系統的功能。 4. 生冷食物:像冰淇淋、冷飲等,容易刺激胃腸道,引起腹痛、腹瀉。 5. 高蛋白食物:如雞蛋、牛奶等,身體在發燒時消化能力減弱,過多攝入可能會引起消化不良。 總之,感冒發燒期間要注意飲食清淡、易消化,多吃蔬菜水果,多喝水,以促進身體恢復。
2024-11-27 19:29
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好,一旦出現了感冒,飲食要注意一下,一個是盡量不吃補藥,像人參、黨參、黃芪這一類的東西,盡量先不吃。再一個少吃些大魚大肉,油膩的東西盡量少吃。另外一些海鮮類的食品會使咳嗽加重,像魚、蝦、蠔油等會使咳嗽加重,有咳嗽癥狀的時候也盡量少吃一些。感冒的時候盡量吃些清淡的飲食,多喝熱水,多喝熱粥,吃點咸菜,青菜,水果,粥,發面的饅頭這些容易消化容易吸收的食品最好。希望我的回答能幫到您。
2024-11-27 22:58
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