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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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喝咖啡具有提神醒腦、促進新陳代謝、輔助減肥、保護心血管、預防某些疾病等好處。 1.提神醒腦：咖啡中的咖啡因能刺激中樞神經系統，使人保持清醒和警覺，提高工作和學習效率。 2.促進新陳代謝：有助于加速身體的新陳代謝，促進胃腸蠕動，改善消化功能。 3.輔助減肥：能提高基礎代謝率，幫助燃燒脂肪，增強運動耐力。 4.保護心血管：降低患心血管疾病的風險，如降低冠心病、中風的發生率。 5.預防某些疾病：可能降低帕金森病、2 型糖尿病、某些癌癥的發病風險。 總之，適量飲用咖啡對身體有一定益處，但應注意避免過量飲用，尤其是對咖啡因敏感或存在特定疾病的人群，需謹慎選擇。
2024-11-28 12:10
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者好，喝咖啡可以提神醒腦，里面含有咖啡因等成分。建議容易失眠、精神衰弱的人群，腸胃功能比較差，腸胃虛弱的人群盡量少喝，以免導致胃腸功能紊亂和腸道不適及其他問題。建議平時保持良好的生活習慣和飲食習慣，適量飲用，不能過量。希望我的意見能夠幫到你，祝身體健康。
2024-11-28 15:18
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