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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何曉紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕免疫科
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你好，氣血不足，可以吃一些具有補氣血功效的食物，比如說豬肝豬腎，豬血，黑木耳，粳米，牛奶等等。當然食物補充效果會比較慢。如果是本身氣血不足的病情表現較為嚴重，那么還需要考慮配合補氣血的中藥一起搭配來調節的，可以選擇人參歸脾丸，通常也是需要吃一個月左右的。
2019-12-11 11:25
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，氣血不足可通過藥食同源的食物調理氣血，補血食物可用大棗、阿膠；補氣食物可用山藥、茯苓；補血藥物可用旱蓮草、桑寄生；補氣藥物可用人參、黨參、太子參；通過服用藥膳粥及代茶飲也可調理氣血，此外補氣血不僅靠補還應該調整自己的生活方式。祝你健康，希望回答能對你有幫助。
2019-04-16 10:15
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