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回答1
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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香蕉和芒果都是營養豐富的水果,它們可以安全地一起食用,不會產生不良反應。然而,個體體質差異和某些特定健康狀況可能需要考慮食物的搭配。同時,了解其他食物與香蕉或芒果的潛在沖突也很重要。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2019-12-02 14:06
1. 營養互補:香蕉富含鉀和膳食纖維,有助于心臟健康和消化;芒果含有維生素A和C,有益于視力和免疫系統。
2. 食物相互作用:盡管香蕉和芒果搭配無害,但香蕉不宜與西瓜、酸奶、芋頭同食,可能導致消化不適。
3. 芒果禁忌:芒果與大蒜、酒精、菠蘿或某些海鮮混食可能引發過敏反應,尤其是對芒果蛋白酶敏感的人群。
4. 個人差異:每個人的消化能力和過敏狀況不同,有些人可能對某些食物組合敏感,需根據自身反應調整飲食。
5. 健康狀況:對于糖尿病患者,應控制水果攝入量,包括香蕉和芒果,以保持血糖穩定。
總的來說,香蕉和芒果可以一起食用,但要注意個人體質和食物搭配的廣泛影響。如果有任何不適或疑慮,最好咨詢營養師或醫生的建議。同時,保持多樣化的飲食習慣,有助于獲取更全面的營養。
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,針對您所提供的這些信息來看,香蕉芒果可以一起吃。芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。香蕉性寒、無毒、甘甜柔滑,果肉、果皮、花、根皆可入藥,能去熱毒、潤肺、止渴、清腸、降血壓、通血脈、補血、止咳等,可用于防治便秘,希望我的建議可以對您有所幫助,祝您身體健康,早日康復!
2019-04-16 10:14
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