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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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紅豆薏米黑豆粥具有一定的營養價值，但能否天天喝，取決于個人體質、飲食搭配、腸胃狀況、營養需求和特殊疾病等因素。 1.個人體質：不同體質對食物的耐受度不同。比如虛寒體質者，長期大量飲用可能加重虛寒癥狀。 2.飲食搭配：若飲食中其他食物種類單一，天天喝此粥可能導致營養不均衡。 3.腸胃狀況：腸胃功能較弱者，天天喝可能增加腸胃負擔，引起消化不良。 4.營養需求：若身體對其他營養素需求較高，僅靠此粥難以滿足。 5.特殊疾病：患有腎臟疾病的人群，可能因豆類蛋白質攝入過多而加重腎臟負擔。 總之，紅豆薏米黑豆粥雖有一定益處，但不建議盲目天天飲用。應根據自身實際情況，合理調整飲食，保持營養均衡。
2024-11-28 12:33
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，根據你簡單的描述，薏米紅豆粥對于體濕的人來說是比較好的一個食物，但是如果平時出現脾胃功能不好，也就是說不容易消化，這樣的人來說，不適合長時間服用，可以間斷性的服用，如果平時消化功能很好，那么長時間使用是沒有任何問題的。希望我的回答對你有幫助。
2024-11-29 01:25
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
