苦蕎茶一般可以天天喝，但需考慮個人體質、飲用方式、飲用量、搭配飲食及潛在疾病等因素。 1.個人體質：部分人對苦蕎茶中的成分可能過敏，飲用后會出現不適，如皮膚瘙癢、胃腸不適等。若本身為過敏體質，需謹慎飲用。 2.飲用方式：宜用適量熱水沖泡，水溫過高或過低可能影響口感和營養成分的釋放。 3.飲用量：每天飲用不宜過多，過量可能導致胃腸負擔加重，引起腹脹、腹瀉等。 4.搭配飲食：飲用苦蕎茶期間，若同時攝入過多生冷、油膩食物，可能影響消化功能。 5.潛在疾病：患有胃腸疾病，如胃炎、胃潰瘍者，大量飲用可能刺激胃腸道，加重病情。 總之，苦蕎茶雖有一定的保健作用，但在飲用時要綜合考慮自身情況。如有不適，應及時停止飲用并就醫。

苦蕎茶可以天天喝。它是由苦蕎麥烘烤制成的一種飲品，是自然界中甚少的藥食兩用作物。但要注意此茶不能過量飲用，每天兩杯左右的量是最適宜的。苦蕎茶含有類黃酮、礦物質、維生素、纖維素、氨基酸等營養成分，適量飲用有助于軟化血管，改善微循環，清熱解毒，活血化瘀；同時對治療糖尿病、高血壓、高血脂、便秘等疾病有輔助作用。