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回答1
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丘瑞香 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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腎為先天之本，腎陽虛可導致諸多不適，如怕冷、腰膝酸軟、尿頻等。補腎壯陽可通過食療和中藥調理，但如有嚴重癥狀應及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-04-17 10:34
1.食療方法：可多食用核桃、韭菜等食物，有助于溫補腎陽。
2.中藥調理：巴戟天、肉蓯蓉等中藥有補腎壯陽之效，但需遵醫囑。
3.生活習慣：避免熬夜，保證充足睡眠，適當運動。
4.情緒調節：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張。
5.穴位按摩：按摩涌泉穴、腎俞穴等，可增強腎功能。
補腎壯陽需綜合調理，且不可急于求成。如有不適，務必及時就醫。
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者您好，腎虛臨床上表現為消瘦、面色黧黑、腰膝酸軟、頭暈、乏力、失眠、多夢、健忘等，男性患者可會出現性功能低下、陽痿，伴隨舌紅、苔薄白、脈細等癥狀。枸杞與菊花屬于對藥，兩者配合，泡水服用，具有清肝明目、滋補肝腎的作用。如果出現舌淡、偏胖，伴有齒痕、苔薄白、脈細無力，則為腎陽虛、腎氣虛，建議患者飲用枸杞菊花茶，或配合桑葚子泡水服用。祝您早日恢復健康。
2019-04-16 10:01
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