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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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高血壓患者適當食用水果有助于控制血壓，常見的有香蕉、蘋果、獼猴桃、橙子、山楂等。 1.香蕉：富含鉀元素，能促進體內鈉的排出，有助于降低血壓。 2.蘋果：含有豐富的果膠和維生素，可降低血液中的膽固醇含量，改善血管彈性。 3.獼猴桃：富含維生素 C 和精氨酸，能改善血液循環，防止血栓形成。 4.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，具有抗氧化作用，能減輕血管損傷。 5.山楂：能擴張血管，降低血壓和膽固醇。 總之，雖然這些水果對降血壓有一定幫助，但不能替代藥物治療。高血壓患者應保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等，并在醫生的指導下規范治療。
2024-11-28 11:45
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者你好，如果只是單純想要了解水果來降低血壓那么在臨床上還是相對比較多的。比如說含有維生素c高的葡萄，檸檬，蘋果，還有就是一些山楂或者無花果菠蘿感染都是很好的，一個降低血壓的效果，還有一些就是涼性的水果，可以降低血壓的，比如說獼猴桃，西瓜，香蕉，草莓。上面這些水果都是臨床上比較常見，用來降低血壓也是可以有很好效果的，起效也比較快的，但是任何水果都不建議過量。祝健康。
2024-11-29 05:12
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什么是老年高血壓? 高血壓(hypenension)是以動脈收縮壓和(或)舒張壓持續升高為主要表現的臨床綜合征，在60歲以上的老年人中，高血壓，包括老年人單純收縮期高血壓(isolated systolic hypertension，ISH)的患者超過半數，是老年人最常見的疾病。大多高血壓病因不明，稱原發性高血壓或高血壓病。老年人高血壓多為原發性高血壓。老年人高血壓在發病機制、臨床表現、治療與預后等方面均具有特殊性，因此，老年人高血壓的研究與防治受到較大的重視。 查看全文»
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