BIRADS（Breast Imaging Reporting and Data System）3級評估意味著觀察到的乳腺異常是“可能是良性”的，但需要進一步的評估以確認。這并不表示嚴重疾病，但也不能完全排除惡性可能性，一般建議進行隨訪。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1. 定義：BIRADS 3級指的是“良性發現，但需要短期隨訪”，大約占所有評估的10%左右。
2. 隨訪建議：通常建議在3-6個月后進行重復成像，以監測任何可能的變化。
3. 可能性：雖然大多數BIRADS 3級結果最終被證實為良性，但約有2%-10%可能轉變為惡性，因此持續監測至關重要。
4. 醫生建議：醫生會根據結節的大小、形狀、邊緣和其它因素來決定隨訪頻率。
5. 處理方式：如果隨訪期間發現結節增大或出現其他變化，可能需要活組織檢查（如細針穿刺或切除活檢）以確定性質。
BIRADS 3級不是緊急情況，但也不能掉以輕心。及時的隨訪和醫生的指導有助于確保早期發現任何潛在問題，從而采取適當的治療措施。患者應遵循醫生的建議進行定期檢查，保持良好的乳房健康意識。

你好，根據你簡單的描述，從檢查結果來看，這種乳腺增生是屬于一種良性的增生，是需要根據其他的檢查結果和臨床表現來判斷，一般是可以先用藥物來治療，如果癥狀比較明顯的時候，也可以考慮用手術治療，手術之后，也需要注意飲食和按時休息。希望我的回答會你有幫助。