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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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食用芒果具有補充營養、促進消化、增強免疫力、美容養顏、保護眼睛等好處。 1.補充營養：芒果富含維生素 C、維生素 A、鉀、鎂等多種營養物質，有助于維持身體正常生理功能。 2.促進消化：其所含的膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘。 3.增強免疫力：豐富的維生素 C 等抗氧化成分有助于提高身體的抵抗力，抵御疾病侵襲。 4.美容養顏：維生素 C 和維生素 A 具有抗氧化作用，可減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更有光澤。 5.保護眼睛：芒果中的維生素 A 對眼睛有益，能預防夜盲癥和視力下降。 總之，芒果是一種營養豐富的水果，但食用時要注意適量，部分人可能對芒果過敏，需謹慎食用。
2024-11-28 11:52
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回答2
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張曉東
南京紫金醫院
一級
腦復蘇專科
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患者你好，如果對芒果有過敏建議忌食，忌食一些辛熱生冷的食物、咸菜、茶、可樂、香蕉、藥物、木瓜、螃蟹等這些最好不要吃。芒果可以少量吃點，但不可多吃。建議注意個人衛生，忌食刺激性食物，不要壓力過大，做好孕期檢查。保持愉快的心情，生活作息要有規律，祝健康。
2024-11-28 20:27
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