腮腺炎癥狀多樣，包括腮腺腫大、疼痛、發熱、化膿及并發炎癥等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.腮腺腫大：一側或兩側耳前、耳后的腮腺腫脹。
2.疼痛：張口吃飯時疼痛明顯。
3.發熱：部分患者會有發熱癥狀。
4.化膿：病變進入化膿期，擠壓腮腺有膿液流出。
5.并發癥：可能并發睪丸炎、頜下腺炎癥等。
總之，腮腺炎癥狀明顯，若出現相關癥狀應及時就醫診治。

你好，對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達300千卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運動最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少兩天也要做一次。堅持做，加油吧！

您好，最好的減肥方法就是運動加節食。有氧運動是可以減肥的，但是要同時控制飲食，以水果為主。

您好，這是有減肥功效的??！減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！

您好，可以，有氧運動是最好的減肥方法。堅持有氧運動是最有效的減肥運動。慢性運動是有氧運動，具有強度低，有節奏、不易中斷的特點，有利于減少皮下脂肪數目，縮小皮下脂肪的體積，適合消化和循環。例如散步、騎自行車、慢跑、游泳、打太極拳等等。要求是：每周不少于兩次，每次必須堅持30~60分鐘。

有氧運動不光對身體好，也可以減肥。但是很多人都會有一個錯誤的認識就是一天只要完成一套運動就算了，完全不看自己的身體素質如何。一般人是建議有半個鐘以上的運動，如果平時有運動的人就要看自己的情況多增加點時間和運動量。