流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，可通過飛沫傳播。預防至關重要，主要包括以下方面。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.保持良好個人衛(wèi)生：勤洗手、勤通風、勤曬衣被，加強鍛煉，多喝水。
2.增強免疫力：保證充足睡眠，均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
3.避免接觸患者：盡量少去人員密集場所，若周圍有患者，注意保持距離。
4.接種疫苗：兒童按時接種腮腺炎疫苗是預防的有效手段。
5.預防性用藥：可在醫(yī)生指導下，服用板藍根、大青葉等中藥制劑。
做好以上預防措施，能有效降低感染流行性腮腺炎的風險。但如果出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)。

1.早期發(fā)現(xiàn)病人，及時隔離治療，隔離時間從腮腺出現(xiàn)腫痛前三天至腮腺完全消腫止。
2.在春季傳染病流行季節(jié)，不要帶孩子到人群多的地方去，更不要到腮腺炎病人家串門。
3.對接觸過腮腺患兒的孩子要密切觀察，口服板藍根沖劑有一定的預防作用。
4.春季腮腺炎容易在幼兒園和小學校流行，對兒童較密的場所可用食醋熏蒸或每天打開窗戶讓空氣對流半小時。