牙疼的預防需要從多方面入手，包括保持口腔衛生、注意飲食、定期檢查、治療口腔疾病、避免不良習慣等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.保持口腔衛生：每天早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，飯后及時漱口，選用合適的牙膏和牙刷。
2.注意飲食：少吃甜食、酸性食物和過于堅硬的食物，避免冷熱刺激。
3.定期檢查：每半年或一年到正規醫院口腔科進行一次全面的口腔檢查，及時發現和處理潛在問題。
4.治療口腔疾病：如有齲齒，及時補牙；有牙周炎，進行系統治療；智齒問題，根據情況拔除。
5.避免不良習慣：不要用牙齒咬硬物，避免單側咀嚼。
6.養成良好生活習慣：作息規律，避免熬夜，適當運動，增強免疫力。
7.使用含氟漱口水：有助于增強牙齒的抗齲能力。
總之，預防牙疼需要長期堅持良好的口腔衛生習慣和生活方式，定期檢查口腔，及時治療疾病，才能有效減少牙疼的發生。

看醫生吧。

你好，牙疼，可以試試緩解方法，冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙疼部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷5分鐘，一天至少3至4次。口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。蜂蜜：用蜂蜜點在牙疼的地方，過幾分鐘就好了。大蒜：取大蒜適量搗爛，溫熱后敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙疼等癥狀。建議根據自身實際情況實施緩解方法，建議牙齒疼痛難忍要及時到醫院檢查并對癥治療。