舌頭和頭發(fā)干澀可能由多種因素引起，包括環(huán)境因素、營養(yǎng)缺乏、疾病影響等。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.環(huán)境因素：長期處于干燥、高溫環(huán)境，或頻繁使用刺激性洗護(hù)用品，會導(dǎo)致舌頭和頭發(fā)水分流失，出現(xiàn)干澀。
2.營養(yǎng)缺乏：維生素A、E等缺乏，影響皮膚和黏膜的正常功能，導(dǎo)致舌頭干澀，頭發(fā)也會因缺乏營養(yǎng)而變得干澀。
3.不良生活習(xí)慣：如飲水不足、長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，可能引起身體代謝紊亂，出現(xiàn)舌頭和頭發(fā)干澀。
4.疾病影響：某些全身性疾病如干燥綜合征、糖尿病等，可能影響唾液分泌和皮膚狀態(tài)，導(dǎo)致舌頭和頭發(fā)干澀。
5.藥物副作用：部分藥物如抗組胺藥、降壓藥等，可能有導(dǎo)致口干、頭發(fā)干燥的副作用。
舌頭和頭發(fā)干澀可能是多種因素共同作用的結(jié)果。日常生活中應(yīng)注意保持良好的生活和飲食習(xí)慣，如有不適及時就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行針對性治療。

你好，可能是上火引起的，解決方法為去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等，平時要注意勞逸結(jié)合，少吃辛辣煎炸食品