運(yùn)動過量現(xiàn)在小腿痛怎么辦？
前幾天晚上突然興起，爬樓梯爬了十幾個回合，也在院子里慢跑了20來分鐘，本人整天坐8小時辦公室，很少運(yùn)動，第二天起來兩只小腿酸痛無比，根本無法行走，腳板好象也腫了很多，我都有用白南云藥噴霧噴小腿處，可效果不好，請問這個是肌肉拉傷嗎？
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回答1
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張云平 主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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這種運(yùn)動過度以后出現(xiàn)的小腿肌肉酸痛多數(shù)考慮可能是因為目前乳酸積聚比較多導(dǎo)致的，同時也不排除一些肌肉拉傷的可能性，少數(shù)還可能會出現(xiàn)一些多發(fā)性肌炎，最好是要到醫(yī)院檢查一下。平時也可以外用一些活血止痛的膏藥，具體用藥請遵醫(yī)囑，在家里也可以用艾葉泡腳。
2018-12-31 15:21
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回答2
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李寶生 副主任醫(yī)師
太原市人民醫(yī)院
二級甲等
骨科
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你這應(yīng)該是肌肉酸痛，一周后就會恢復(fù)了，你可以熱敷舒緩，擦上藥酒按摩，注意休息。
2013-09-18 15:39
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