從醫(yī)學(xué)的角度來講，低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)。一般來說當(dāng)成年人肢動(dòng)脈血壓低于12／8**pa（90／60mmhg）即為低血壓。您可以試試服用生脈飲口服液緩解低血壓癥狀，是有一定的效果的。平時(shí)生活中可以多吃一些紅糖、大棗、西紅柿、蘸白糖、花生和瘦肉等食物，都是有一定緩解的效果的。生冷、寒涼、破氣食物的食物都是不能吃的，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等都是不能吃的。玉米等類降血壓食物是千萬不能吃的。

你好 血壓低可以服用生脈飲進(jìn)行調(diào)理的,飲食上建議可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品，因?yàn)辂}能使血壓上升。每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等

血壓只是低些而沒有不適癥狀，一般不需要處理，如果感到不適或伴有其他癥狀就醫(yī)治療了。一般可通過中醫(yī)具體辨癥來調(diào)節(jié)。

頭痛原因很多,如偏頭痛,血管神經(jīng)性頭痛,三叉神經(jīng)痛,枕大神經(jīng)痛,高血壓,腦血管病,頸椎病,中耳炎,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發(fā).所以要找到原因指導(dǎo)下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.