請問有一種叫做五日瘦身湯效果如何？
2012-12-16 17:30
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健康咨詢描述：
請問有一種叫做五日瘦身湯效果如何？
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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楊娟 主治醫師
北京豐臺廣濟中西醫結合醫院
其他
兒科
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那是虛假廣告，目前來說，減肥的最好方式是保持一個均衡飲食的習慣，這樣有利于減肥者的新陳代謝。當然，運動減肥也是效果非常好且很實用的方法，所以在平時需要加強體育鍛煉，多進行慢跑、散步、仰臥起坐、俯臥撐等，都能達到減去贅肉的效果。另外，不能進行盲目的減肥方式，這種方式容易讓人產生病態的心理，殆誤發育與健康。
2012-12-16 17:44
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回答2
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蔡小梅 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，減肥藥物一般都不可靠，建議你節制飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，堅持鍛煉較好。
2012-12-16 18:58
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回答3
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劉鳳英 副主任醫師
哈爾濱市第二醫院
三級
超聲科
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不建議你服用，對身體傷害很大，建議你采用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右，如果有能力，時間還可以再長些，但要注意勞逸結合。
2012-12-16 19:30
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回答4
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王進 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個可能是通過排便來減肥的藥方。不建議你服用，對身體傷害很大，減肥最好的方法就是運動。
2012-12-16 19:46
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