黑眼圈形成原因多樣，常見的有睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、過敏反應(yīng)、眼周血液循環(huán)不良等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致眼周血管淤血，形成黑眼圈。改善方法是保證充足睡眠，規(guī)律作息。
2.遺傳因素：天生眼周皮膚薄、色素沉著較多，易有黑眼圈。此類較難改善，可考慮醫(yī)美手段。
3.皮膚老化：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚變薄、彈性降低，皮下脂肪減少，使血管更明顯，出現(xiàn)黑眼圈。需注重皮膚保養(yǎng)，使用抗衰護(hù)膚品。
4.過敏反應(yīng)：如鼻炎等引起眼部周圍過敏，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，產(chǎn)生黑眼圈。治療原發(fā)病可緩解。
5.眼周血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間用眼、缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致。可通過眼部按摩、熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
刮痧對(duì)促進(jìn)眼周血液循環(huán)可能有一定幫助，但并非對(duì)所有類型黑眼圈都有效。去除黑眼圈需綜合分析原因，采取針對(duì)性措施。

首先要增加營(yíng)養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素a,維生素e的攝入量,因?yàn)榫S生素a和e對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用..保證休息時(shí)間和質(zhì)量。

飲食習(xí)慣去除黑眼圈:
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類.
2、每天喝1杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì).
3、早上喝1標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用.
4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯.
5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命c(diǎn)，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物. 另外還要保持充足的睡眠

多數(shù)人的黑眼圈是后天原因，即因經(jīng)常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時(shí)枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：涂蜂蜜法：敷酸奶法：熱雞蛋按摩法：蘋果片敷眼法：土豆片敷眼法：同時(shí)也可以采用復(fù)合彩光嫩膚進(jìn)行黑眼圈的祛除。

你好! 黑眼圈是因?yàn)檠簻艋蛞蜓毫魅爰?xì)胞間質(zhì)中而將皮膚染色.形成眼部的陰影.對(duì)已經(jīng)形成的黑眼圈用眼霜是沒有任何效果的.針對(duì)黑眼圈可以通過復(fù)合彩光的光熱原理將眼部的血色素去除.達(dá)到去除黑眼圈的效果.

情緒低沉，睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘后取下，對(duì)后天性黑眼圈效果較好。