換季了如何預防感冒？
2012-02-06 14:19
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換季了請問應該如何預防感冒
病友年齡:21
病友性別:男
病友癥狀說明:
換季了請問應該如何預防感冒
曾經治療情況和效果:
換季了請問應該如何預防感冒
想柯大夫幫您解決什么問題:
換季了請問應該如何預防感冒
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回答1
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楊娟 主治醫師
北京豐臺廣濟中西醫結合醫院
其他
兒科
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冬天天氣寒冷是導致感冒的一個主要原因，要給鼻子做好保暖工作，鼻子的溫度通常會低一些，對傳染的抵抗力就會降低。如果實在太冷，要提前戴好口罩和圍巾，幫鼻子取暖。用熱水洗衣服若家里有人感冒，清洗衣物和床單用熱水，熱水可以殺菌。糖吃多了也容易增加體重以及患心血管疾病的風險。保證8個小時的睡眠如果每天睡眠時間少于7個小時，患感冒的機會將升高3倍。
2012-02-06 15:11
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回答2
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凌文通 副主任醫師
中山市人民醫院
三級甲等
神經內科
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研究發現，如果你坐在離感冒患者2個座位遠的距離之內，被傳染的可能性將急劇增加。看到有人正在流鼻涕、打噴嚏，應該盡早換座位或開窗通風。 如果手很臟，單純使用手部消毒劑是不能達到殺菌效果的。從外面回家后，要用肥皂勤洗手。 鹽可幫助預防感冒，能阻止細菌在鼻腔處停留。溫和、適當的運動可增強免疫力，但切忌運動過于猛烈。
2012-02-25 13:55
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