依照你所描述的情況來看，引產手術后胸部下垂的現象考慮是和遺傳因素、缺乏營養及鍛煉過少有關。建議可以食用一些花生與黑芝麻，或者奶制品、堅果類等。如果食療效果不好的話，那么只有進行胸部整形了，最好是到正規的醫院美容整形科檢查一下檢查，然后再配合醫生做整形手術進行治療。還需做到加強全身性鍛煉，比如可以做一些游泳、長跑等有氧運動。

關于乳房下垂的矯治方法,有許多術式,如真皮固定術,乳房上提固定術,雙環固定術等,其基本原理都是將下垂松懈的乳房組織上提固定,并相應去除形成“皮膚乳暈”,以獲得正常的乳房外觀.但由于去除皮膚,形成疤痕,有礙美觀,故現代更多應用雙環法固定術,以矯正乳房下垂,因為這種術式,術后僅在乳暈與皮膚交界處下手術痕跡,隨著時間的推移痕跡幾乎不可見.

乳房的松弛下垂使女性失去體型勻稱的線條美.因此往往容易失去正常地參加社交活動的勇氣,而滋長自卑羞愧的病態心理.由于一側或兩側的乳房下垂較重,可致行動不便,頸肩部不適,兩側乳房皺褶處有糜爛或患濕疹,故乳房下垂的矯治有美容和治療的雙重意義. 　　乳房松垂是一種生理現象,常見于歷經妊娠并授乳之后的中老年婦女,系由于乳房內的腺體和結蒂組織增生使乳房增大,其后又發生萎縮,隨著乳房增大而被牽伸擴展的皮膚和懸吊支撐結構等彈性降低,加以重力的作用,不再回縮復原,致使乳房松弛而向下垂墜,形狀似袋. 　　根據乳房下垂的程度不同,可將其分為三度:i度:乳房下垂,乳頭與乳房反折線平行.ii度:乳頭位置低于乳房下皮膚反折線,但高于乳房最低位置.iii度:乳頭位于乳房的最低位置,但有些乳房下垂,特別是乳房遠端肥大者,雖下垂較嚴重,乳頭位置仍不在乳房的最低處,此類也應視為iii度下垂. 　　乳房下垂的外觀形態一般有三種,紡錘狀乳房下垂,三角巾狀乳房下垂及牛角狀乳房下垂. 　　紡錘狀乳房下垂是乳房基底部的橫經徑縮短為特征的乳房下垂.乳房基底部圓形冠狀面小于乳房遠端的冠狀面,酷似紡錘,故名紡錘狀乳房下垂.此種乳房下垂畸形系乳房組織疝墜至乳暈區域皮下所致,常合并大乳暈綜合征.多見于哺乳后的中青年婦女. 　　三角巾狀乳房下垂系整個乳房呈扁平狀,像掛在胸壁上的三角巾,故得名.乳房基底部冠狀面呈長橢圓形,乳房縱徑大于橫徑,沒有明顯的乳房組織疝墜至乳暈區域皮下.多見于中老年婦女,特別是絕經后的婦女. 　　牛角狀軋房下垂的乳房基底部冠狀面及遠端冠狀面基本相等,或者運端略小,乳房縱徑較長,乳頭位于乳房下線,外觀如牛角,乳房內纖維及脂肪組織相對增多,乳腺組織較少,乳房手感較致密,皮膚彈性較好,此類乳房下垂多見于青年女性. 　　關于乳房下垂的矯治方法,有許多術式,如真皮固定術,乳房上提固定術,雙環固定術等,其基本原理都是將下垂松懈的乳房組織上提固定,并相應去除形成“皮膚乳暈”,以獲得正常的乳房外觀.但由于去除皮膚,形成疤痕,有礙美觀,故現代更多應用雙環法固定術,以矯正乳房下垂,因為這種術式,術后僅在乳暈與皮膚交界處下手術痕跡,隨著時間的推移痕跡幾乎不可見. 　　值得提醒的是,僅僅通過隆乳術來矯正乳房下垂是切不可取的術式,因為隆乳術不能上提固定乳房組織及皮膚,只是通過擴大乳房體積,暫時性增加皮膚張力,隨著水腫的消退,皮膚組織的繼續松弛,乳房組織的下墜,會造成手感不同,外觀難看的“雙峰軋房”.