乳腺增生疼痛通常由多種因素引起，包括激素失衡、不良生活習慣、精神因素、飲食因素、乳腺組織變化等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.激素失衡：雌激素和孕激素比例失調，導致乳腺腺葉增生，引發疼痛。
2.不良生活習慣：長期熬夜、缺乏運動等，影響內分泌，易致乳腺增生疼痛。
3.精神因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響激素分泌，引起疼痛。
4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物的過多攝入，影響乳腺健康，產生疼痛。
5.乳腺組織變化：乳腺導管擴張、乳腺間質水腫等組織變化，也會造成疼痛。
總之，乳腺增生疼痛是多種因素綜合作用的結果。患者應注意調整生活方式，保持良好心態，如有必要及時就醫。

膽結石是常見病，如無特殊不適，也未曾發生過胰腺炎，也不一定做膽囊切除手術。提出三點建議：①進餐時，需細嚼慢咽;②三頓飯不宜吃飽，若感到饑餓，餐后2小時可吃一點東西;③油可以吃，但不宜多，含油量多的食物也要少吃。以上三點是人體與膽結石和平共處的三要點。另外可吃些復方膽通片或舒膽片配合抗菌消炎藥物來治療，

要低脂肪飲食,低膽固醇飲食.建議口服熊去氧膽酸或消炎利膽片減輕癥狀,嚴重的抗炎治療和手術治療.也可以試試溶石療法,其中治療的適應證:①膽囊結石直徑在2cm以下;②膽囊結石為含鈣少的x線能透過的結石;③膽囊管通暢,即口服膽囊造影片上能顯示有功能的膽囊;④病人的肝臟功能正常;⑤無明顯的慢性腹瀉史. 但是如果是有以下情況就只有手術的啊.而且膽囊切除術是治療膽囊結石的標準方法,但有一定的適應征： ①凡膽囊結石伴有明顯的癥狀或反復膽囊炎發作者; ②膽囊結石顆粒較多,直徑較小,易落入膽總管導致膽管炎和胰腺炎者; ③結石直徑大于3厘米者; ④雖無癥狀而有膽囊癌變危險者.其他情況則仍應保守治療。

體外震波排石機不錯的，對各種腎結石及輸尿管結石應首選體外震波排石機進行排石治療;對較大的腎內鑄型結石及膽結石一旦發現建議及時手術取石治療.

要低脂肪飲食,低膽固醇飲食.建議口服熊去氧膽酸或消炎利膽片減輕癥狀,嚴重的抗炎治療和有梗阻的手術治療