38歲男性出現(xiàn)低壓高且伴有頭暈眩暈，可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、血管彈性下降、內(nèi)分泌紊亂、遺傳因素、精神壓力等。低壓高若長期得不到控制，可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。建議及時(shí)就醫(yī)診斷。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.改善生活方式：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，戒煙限酒，避免熬夜，保持充足睡眠。
2.適度運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，有助于控制體重和血壓。
3.情緒調(diào)節(jié)：減輕精神壓力，避免緊張焦慮，可通過冥想、瑜伽等方式放松身心。
4.定期監(jiān)測血壓：了解血壓變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦等降壓藥物。
總之，38歲男性低壓高伴頭暈眩暈需要綜合管理，積極改善生活方式，并遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和監(jiān)測，以降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

低壓高說明您的血管彈性好，沒有動(dòng)脈硬化。建議你可以用點(diǎn)壽比山和尼莫地平來治療就可以了，要聯(lián)合用藥，注意合理的飲食，適量的運(yùn)動(dòng)，保持良好心情,注意低鹽低脂飲食。 頭昏，腦子發(fā)蒙，有眩暈的現(xiàn)象應(yīng)該與頸椎病有關(guān)，建議您去脊柱科看看,做個(gè)頸椎x片還有mri,看是不是頸椎壓迫到血管了,這種情況會(huì)導(dǎo)致腦供血不足而導(dǎo)致頭暈的..

低壓高也是高血壓,尤其好發(fā)于中青年人,建議檢查一下腎臟,如果沒問題就是原發(fā)性高血壓,像你這種你要減肥,過胖也會(huì)導(dǎo)致高血壓,尤其低壓高,可以服用鈣離子拮抗劑治療,如尼群地平,但要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下治療,建議低脂低鹽飲食,適當(dāng)鍛煉身體.