戒煙第四天出現狀況，可能與戒斷反應、心理因素、原有疾病、環境影響、生活習慣等有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.戒斷反應：身體對尼古丁依賴減少，可能出現煩躁、焦慮、失眠等。
2.心理因素：對戒煙的擔憂或壓力，導致情緒波動和身體不適。
3.原有疾病：如本身有心血管疾病，戒煙時可能癥狀有所表現。
4.環境影響：周圍有人吸煙，易引發對香煙的渴望和不適。
5.生活習慣：睡眠不足、飲食不規律等，影響身體適應戒煙。
戒煙初期出現狀況是常見的，多數會逐漸減輕。如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.

服用多久，要看癥狀來決定，一般1個月為一個療程，六味地黃丸滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓這六味中藥組成。最早是“八味地黃丸”，見于張仲景的《金匱要略》。后來，宋代名醫、兒科專家錢乙把八味地黃丸里面的附子和桂枝這種溫補的藥物去掉了，變成了現在的六味地黃丸，并用它來治療小兒先天不足，發育遲緩等病癥。