男人喝紅糖水好嗎？
男人喝紅糖水好嗎？
病友癥狀說明（主要癥狀、發病時間）：
我最近很疲勞，我媽媽給我喝很多紅糖水，但是我原來聽說紅糖水是女的喝了比較好。所以我想問下，男的喝紅糖水好嗎？能夠緩解疲勞嗎？
男人喝紅糖水好嗎？
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回答1
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楊娟 主治醫師
北京豐臺廣濟中西醫結合醫院
其他
兒科
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紅糖是沒有經過提煉的，含有豐富的礦物質和維生素，不管是男生還是女生喝了都有好處，對身體都好。身體疲勞的時候是可以適當喝點紅糖水來改善的，但是不要超量。將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。
2011-07-27 14:48
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回答2
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徐志雄 副主任醫師
黃巖中醫院
二級甲等
中西醫結合
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紅糖水對人體是非常有好處的，紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的質量得到保證。 所以說不管是男人還是女人，都是可以喝的，這個并不分男女的，如果有條件，可以經常喝一點的，這個沒有問題的，只是不要在睡前喝就好
2011-07-27 15:14
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
