骨質(zhì)增生可以多學(xué)做一些健康操或者多跳跳舞，增加腰部擺動(dòng)，促進(jìn)腰部及頸部的靈活性。在平時(shí)不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，可以堅(jiān)持去按摩店去按摩頸部和腰部，促進(jìn)血液循環(huán)。枕頭不要太高，避免落枕。多抬頭，少低頭，不要彎腰駝背，盡量不要做手術(shù)，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)太大，而且沒有保障。養(yǎng)成良好習(xí)慣就好。

頸椎病沒有特效藥物，加強(qiáng)頸椎部分鍛煉和牽引，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大效果不太理想，物理治療只能緩解，還是增加頸椎運(yùn)動(dòng)為好。另外如果出現(xiàn)頭暈惡性等現(xiàn)象，還要點(diǎn)滴丹參注射液，擴(kuò)張血管增強(qiáng)腦部供血，如果還沒有出現(xiàn)最好口服丹參滴丸，對(duì)腦部供血有很大幫助。

你這個(gè)頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢.祝你健康

對(duì)頸椎病的治療主要是非手術(shù)療法對(duì)于輕型的病例只要適當(dāng)休息用一些消炎止痛藥物如消炎痛炎痛喜康等即可減輕癥狀再輔以針灸理療等可以得到良好的療效為限制頸部活動(dòng)可以佩帶頸圈一般癥狀在2周～1月內(nèi)可以緩解如果癥狀仍明顯則應(yīng)進(jìn)行牽引治療頸部牽引是頸椎病非手術(shù)療法的主要手段牽引的目的是使頸椎間隙得到拉開減少突出物所起的壓迫作用但實(shí)際上牽引的作用主要還是使頸部得到休息及解除頸肌的痙攣

可能是頸椎病的，患有頸椎病要經(jīng)常做頸部鍛煉，多做一些頸部運(yùn)動(dòng)，時(shí)常將頭部轉(zhuǎn)向不同的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，可使關(guān)節(jié)活動(dòng)，肌肉松弛，緩解肌肉緊張與痙攣，并可加強(qiáng)頸部肌肉的抵抗力，鍛煉最好在晨起和長期時(shí)間的低頭工作后進(jìn)行。

你好 你的情況考慮是頸椎病引起的癥狀，進(jìn)一步的去醫(yī)院拍片檢查， 注意不要長時(shí)間的上網(wǎng)，配合針灸按摩的方法調(diào)理，口服天麻膠囊伸筋活絡(luò)丸之類的藥物調(diào)理對(duì)癥治療

頸椎病沒有特效藥物,加強(qiáng)頸椎部分鍛煉和牽引,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大效果不太理想,物理治療只能緩解,還是增加頸椎運(yùn)動(dòng)為好.另外如果出現(xiàn)頭暈惡性等現(xiàn)象,還要點(diǎn)滴丹參注射液,擴(kuò)張血管增強(qiáng)腦部供血,如果還沒有出現(xiàn)最好口服丹參滴丸,對(duì)腦部供血有很大幫助

你這個(gè)[頸椎病]可能大,建議你照片檢查頸椎.這個(gè)治療沒有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)

你這描述的情況可能是頸椎病引起的原因，建議行牽引、按摩以及活血化瘀的中藥治療。