近視是由多種原因導致的，尤其是不好的學習姿勢，或者使用電腦等是造成常見的誘因，當然在遺傳方面也起到了一定作用，現如今來說用準分子激光屈光性的角膜手術治療效果會比較好。還有建議您晚上最遲10點睡覺，還要就是注意不可以用時間過長，尤其是在輻射下不能呆的太長 （會損害黃斑的），平時也要多遠眺治療，最后記得不要吃過多的油膩，可以吃些明目的食品。

看遠看近法，看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。近視無需做激光手術，只需兩眼順時針逆時針可轉100下，每天如此，可以恢復到5．2，要注意以下幾點：晚上最多10點睡覺；近視眼注意眼睛不可以用眼時間過長，尤其在輻射下不能呆太長（會損害黃斑）；近視眼不可以不遠眺治療；近視注意不要吃過多油膩，可以吃些明目的食品。

你好 ，配戴眼鏡最好去專業的眼科醫院驗光配鏡，比較準些。適當注意用眼衛生，不長期盯著電腦，多做眼保健操

你好,采用中醫七星針叩刺療法完全可以恢復視力,叩刺療法是通過刺激經絡,疏通經脈,通調陽氣,加強眼周氣血循環,改善神經和肌肉的營養,放松調節,恢復視疲勞,提高視功能,從而達到矯正視力的目的,一般輕度近視一個療程即可恢復正常.如果沒有時間做治療,也可以內服中藥近視丸,近視丸是由數十種名貴中草藥組成,臨床主治近視,遠視,散光,弱視等癥,按療程服用會有非常理想的效果.